WHO का सामाजिक संपर्क आयोग

रिपोर्ट के मुख्य अंश

व्यापक सामाजिक वियोग

• वर्ष 2014 से 2023 के बीच वैश्विक स्तर पर 6 में से 1 व्यक्ति अकेलापन महसूस करता है।
• युवा लोगों (13-29) में वैश्विक स्तर पर सबसे अधिक अकेलेपन की दर (17-21%) थी; किशोरों में यह दर सबसे अधिक थी।
• सामाजिक अलगाव से प्रभावित
  • 3 में से 1 वयस्क वयस्क (1990–2022)
  • लगभग 4 में से 1 किशोर (2003–2018)।
• असमानताएँ
• • निम्न आय वाले देश: 24% लोगों ने अकेलापन महसूस किया।
  • उच्च आय वाले देश: 11% लोगों ने अकेलापन महसूस किया।
  • कमजोर समूह: दिव्यांग व्यक्ति, शरणार्थी, प्रवासी, LGBTIQ+ व्यक्ति, स्वदेशी और जातीय अल्पसंख्यक समुदाय।

सामाजिक वियोग के प्रभाव

• शारीरिक स्वास्थ्य: प्रति वर्ष 8,71,000 वैश्विक मौतों से जुड़ा (वर्ष 2014-2019); हृदय रोग, स्ट्रोक का जोखिम बढ़ा।
• मानसिक स्वास्थ्य: अवसाद, चिंता, मनोभ्रंश।
• सामाजिक-आर्थिक परिणाम: स्कूल/कार्य प्रदर्शन में कमी, सामाजिक सामंजस्य में कमी।

अकेलेपन और अलगाव के कारक

• व्यक्तिगत कारक: स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ, व्यक्तित्व के लक्षण, जीवन में परिवर्तन (जैसे- शोक, नौकरी छूटना)।
• सामाजिक निर्धारक: कम आय, खराब शिक्षा, पड़ोस की स्थिति।
• डिजिटल तकनीक: हालाँकि यह संपर्कित करती है, लेकिन यह वियोग को भी बढ़ा सकती है, खासकर युवाओं में।

सामाजिक संपर्क सुधारने का रोडमैप

• नीति: आठ देशों (डेनमार्क, फिनलैंड, जर्मनी, जापान, नीदरलैंड, स्वीडन, UK और USA सहित) ने सामाजिक संपर्क पर राष्ट्रीय नीतियाँ अपनाई हैं।
• • इनमें जागरूकता अभियान, उपेक्षा में कमी, नीति डिजाइन में प्रभावित व्यक्तियों की भागीदारी और अनुसंधान वित्तपोषण शामिल हैं।
• शोध: निम्न और मध्यम आय वाले देशों से अधिक डेटा की आवश्यकता है।
  • WHO ने वैश्विक सामाजिक संपर्क सूचकांक विकसित करने की सिफारिश की है।
• हस्तक्षेप
  • CBT, माइंडफुलनेस और सामाजिक कौशल प्रशिक्षण जैसे साक्ष्य-समर्थित मनोवैज्ञानिक उपचार।
  • सामाजिक बुनियादी ढाँचा: समावेशी सार्वजनिक स्थान, स्पोर्ट क्लब या सामुदायिक बागवानी जैसी स्थानीय सेवाएँ ताकि संपर्क को बढ़ावा मिले।
• सार्वजनिक सहभागिता: समर्थन अभियान, समूह आधारित गतिविधियाँ और सामाजिक उपाय (जैसे- डॉक्टरों द्वारा सामुदायिक कार्यक्रमों में भागीदारी का सुझाव देना)।

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